Sven BECK: Pozor, kvetu!
Vaša záhrada – vaša oáza šťastia!
Tak by to malo byť, hovoríte si. Ale... Priznajte sa: je pre vás vaša záhrada zdrojom energie, radosti a miestom odpočinku, alebo skôr dôvodom na nespokojnosť a prameňom napätia z nikdy nekončiaceho zoznamu prác, ktoré ste zase nestihli?
Ak to chcete konečne zmeniť, krok za krokom môžete začať už dnes!
V tomto týždni vám dávame tip na zvláštnu knihu, ktorá originálne a zároveň citlivo prepája svet záhradníčenia s princípmi mindfulness, duševnej pohody a pomalého životného štýlu. Nie je len praktickou príručkou pre pestovateľov, ale aj inšpiratívnym sprievodcom pre každého, kto hľadá v prírode vnútorný pokoj a rovnováhu.
Jej autor Sven Beck verí, že práca s pôdou a rastlinami môže byť hlboko uzdravujúca – pokiaľ k nej pristúpime vedome a bez tlaku na výkon. V knihe vás bude sprevádzať rokom v záhrade a ku každému obdobiu pridá nielen tipy na pestovanie a plánovanie záhonov, ale aj cvičenia zamerané na všímavosť, vnímanie prítomného okamihu a prepojenie s prírodou.
„Ako psychológ a vášnivý záhradník som si už dávno uvedomil, akým dôležitým pomocníkom vo zvládaní každodenného života sa nám záhrada môže stať. Vie podporiť naše psychické zdravie a dodať nám ohromnú silu, radosť a tvorivosť.
Máte chuť vydať sa na vzrušujúcu cestu, počas ktorej aj vaša záhrada, terasa či balkón rozkvitnú a premenia sa na nádhernú zelenú oázu? Na cestu, ktorá vám pomôže dosiahnuť pokoj a pritom vás naučí, ako sa vyrovnávať s náročnými situáciami každodenného života? Počas ktorej budete viac odpočívať, cítiť sa skvele a nájdete sami seba? A počas ktorej vaša duša rozkvitne rovnako ako vaša záhrada? Potom ste tu správne!
Premeňme spolu vaše zelené priestory na súkromný kvetinový raj!“
Záhradníčte bez stresu a s radosťou: vyskúšajte silu pozitívneho myslenia a naučte sa sústrediť na prítomnosť, inšpirujte sa nápadmi na chvíle pokoja a relaxácie, ktoré budú len vaše.
Premeňte svoju záhradu na harmonické útočisko: objavte jedinečné tipy pre krajší a zelenší priestor, nechajte sa inšpirovať prehľadmi odporúčaných rastlín, projektami pre útulnejšiu záhradu a pestrými osadzovacími plánmi.
Autor vám, ako obrazne vysvetľuje, touto knihou vkladá do dlane štyri pomyselné semienka, ktoré ľahko vzídu a s trochou starostlivosti vyrastú na prenádherné kvety: rady do záhrady pre úspešné záhradníčenie bez stresu, hotové predkreslené plány výsadby, ktoré môžete okamžite použiť, kutilské kreatívne projekty, vďaka ktorým zaručene rozkvitnete aj vy sami a nakoniec rady pre dušu, aby ste si svoje najmilšie miesto vytvorili nielen v okolí svojho bývania, ale aj vo svojom srdci.
„Prajem vám, aby vám táto kniha priniesla záplavu príjemných, pohodových, rozkvitnutých a voňavých okamihov!“
Vydavateľské údaje: Praha: Grada Publishing, 2025
Signatúra: svkpoC 64 962
Zdroj:
https://www.prazskypatriot.cz/
